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●土鍋かセラミック製の鍋に玄米黒焼きスープの素を一定量入れ、それに10倍の水を加え、自然塩少量入れて8割くらいの量になるまで弱火で50~60分煮つめます。それをザルに布を敷いてこします。そのとき、押しつけたり、しぼってはいけません。それは玄米黒焼のなかの澱粉質が出て、大切なスープの効果が薄れてしまうからです。
●お好みの濃さで温め、1日に湯飲み1~2杯お飲みください。夏は健康ドリンクとしてお子様にも冷やして美味しくいただけます。
●作った黒焼きスープは冷蔵庫にて保存してください。
●玄米黒焼きスープの素をそのまま食べてもよいですし、ミルで粉末にして1日小さじ1~2杯を目安にお飲みください。すぐに素晴らしい効果があっても飲みすぎないように注意してください。
●ご飯を炊くときに、黒焼の素を3~5%入れて炊くと、おこげの香りの美味しさが味わえられて、玄米黒焼の充実した栄養価が取り入れられます。
●開封後は封を閉め、冷暗所で保存してください。

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